未来を変える日記

徳之島トライアスロンを目指して

2018-10-28から1日間の記事一覧

第3回水戸漫遊マラソン

秋も深まる10/28(日曜日)、第三回水戸漫遊マラソンに参加してきました。フルマラソンはこれで通算5回目。タイムは4時間26分。去年が4時間25分なので、同じくらいでした(ちょっとガッカリ) 大会前のトレーニング 少なくとも2018年秋は、15km以上のロング走…