未来を変える日記

徳之島トライアスロンを目指して

2019-12-18から1日間の記事一覧

3本ローラー:片足ペダリング!

夜は流星号(ロードバイク)で3本ローラーを1時間回した。 その前にリアディレイラー調整 点検で変速させるとガチャガチャ言う。調整不良だった。やりなおし! まだまだ慣れませんね。あまりにもやり難いんで、ミノウラのスタンドまで購入してしまったよ。…