未来を変える日記

宮古島トライアスロンとAIエンジニアを目指して

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2019-12-24から1日間の記事一覧

久々にマスターズ練習会へ

写真は通ってるジムに飾ってあったイルミ。 さて今回は水泳の話。 土曜日の75km走後の翌日日曜日は運動お休み。 月曜日は軽めにプールの自主練を20分位。 本日火曜日はマスターズ練習会へ参加 火曜の今も下半身に疲労感は残ってますが、水の中は身体が浮き…