未来を変える日記

未来を変えたいと願う全ての人に向けて

水泳

2019/12/13金 Phlex Edgeの出荷案内来る

10/17 にPhlex Edgeという水泳用の心拍計を注文していた。スタートアップ企業の開発品で製品発表から間もなくという時期もあって、しばし待たされていたのだが・・・ようやく、今朝方、出荷したヨーってメールが届いた。12/18到着予定。 この機材は水泳ゴー…

2019/12/11水:整骨院と肩のゴリゴリ

朝:5時半起床、筋トレ(1セットのみ)、ブログ執筆 20min、英語学習 20min 昼:ランニング15 分(ワラーチ、Eペース) 夜:整骨院、プール自主練30分 朝の筋トレ 筋トレメニューについて、週2回は高強度(自重もしくはウェイト/マシン)。それ以外の…

OWS検定4級:不合格!

千葉国際水泳競技場へ! 10/19土曜日、千葉国際水泳競技場へ向かいました。日本水泳連盟が開催するOWSクリニック(初級)とOWS検定4級を受験するためです。生憎、検定は不合格でしたが、そんな事には臆せず、ブログ記事にしておきます。( ´艸`) OWS検定っ…

東京ベイOWS(葛西臨海公園)(その1)

参加してきました。 起床は絶不調 うわ、今日、大会とか無理じゃね? そんな目覚め。でも、同様の経験を重ねて知りました。大会当日の自分は、毎度毎度、絶不調スタートなんです。 苦しい。わかってはいるのだ。進むことを嫌がっているのは僕の脳だ。「オイ…

第8回 南房総アクアスロン大会

気合十分だったんだけど・・・ 2019/6/16日曜日の朝は3時起床、4時出発で7時30分には現地入りしました。移動はクルマ。で、到着後のツイートがこちら。 風強し!泳げるのけ?? #南房総アクアスロン pic.twitter.com/FT7KBVOoKN — ナカジマ@ 8/25 東京ベ…

オーシャンスイムのGW合宿に参加

きっかけ 3/25にこんなツイートをしておりますが 、、、 うん、いつかは宮古島やな。過酷なトライアスロンを捉えたドキュメンタリー!映画『宮古島トライアスロン』予告編 https://t.co/TPfJDiaqiM @YouTubeより — ナカジマ@ 8/25 東京ベイOWS 1.5km (@TEric…