未来を変える日記

未来を変えたいと願う全ての人に向けて

第8回 南房総アクアスロン大会

気合十分だったんだけど・・・

2019/6/16日曜日の朝は3時起床、4時出発で7時30分には現地入りしました。移動はクルマ。で、到着後のツイートがこちら。

押し寄せる波、波、波。とっても高い。そして強風に砂塵。スイム中止のアナウンスが流れ、ランのみの大会となりました。相手は地球🌎なので仕方ありません(´;ω;`)

というわけで走ってきた

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お手製コース概要図と10km?と悩みつつ走るコーギー

冨浦漁港と大会本部と折り返す3キロ(公式には2.5キロ)の海辺の道を4周するコース。「10kmだよねぇ?」という疑問は2周目位まで持ってましたかね。

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目標宣言の構図

「目標は50分切りです!」なんて高らかに宣言してしてますが、それは10km前提でして、12kmではまぁ無理です。せめてペースだけは5″00/km 以下でぇ~と進めますが、4周目はキツカッタ。宣言すると身体が10kmで認識しちゃうんですかね??目標設定って大事。

結果

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ガーミン測定値は12.20kmでした

ペース4″56/kmでペースだけは10km 50分切り。記録証はでました。今思えば1時間切るべきだった。あぁ途中でキャップを落として拾うイベントが発生していなければ(と言い訳をする)。。。

 とりあえず、泳げなくて悔しかったので、帰宅前にジムで30分スイム。来年参加できたら、今度は泳ぎたい!!