未来を変える日記

普通を目指すな、突き抜けろ!

麻婆豆腐で疲労回復

お昼は見事な曇りだった。

最高気温9度。雨がポツっているし風も吹いているので結構肌寒い。昨日のローラー台の疲れから下半身にずっと来ていて、お昼は走らず、ウォーキングのみ。

f:id:corgi-eric:20191219124612j:image

疲労回復

帰宅後も疲労感が残っている。数年前はこんな時は気晴らしにと外食しにいったものでしたが、今は違います(`・ω・´)

スーパーで豚肉を買い。麻婆豆腐を作る。といっても調理キットで楽ちん料理だけどね。おっさんの一人暮らしは地味なものさ( ̄▽ ̄;)

f:id:corgi-eric:20191219225556j:plain

それでも、肉、豆腐、豆板醤で疲労感は一気に回復!マッタリ水泳で済ませようと思ったが、夜のローラー台も可能となった。食べ物は超重要ですねぇ。

明日もガンバロウ。